Intégrez, créez, rejoignez les groupes Sophro/développement personnel
Je vous accompagne avec douceur et authenticité vers une énergie nouvelle
3 groupes possibles (4 à 6 personnes)
Mardi soir : 18h30-20h (salle Oreca – Savigneux-01)
ou
Mercredi soir : 18h00-19h30 (uniquement en Visio)
ou
Création d’un groupe : lieu et créneau sur mesure (Contactez-moi)
25 séances – Octobre à juin *
Tarifs : 165€/trimestre
Soit moins de 20€ par séance (1h30) = 495€ la saison (engagement sur la saison)
Inscrivez-vous à l’activité la plus bénéfique à votre bien-être
Sophrologie et Développement personnel
Un temps pour soi, une expérience à partager
Vous intégrerez les outils et les pratiques pour :
- Installer une détente efficace
- Ressourcer vos énergies : Physiques, Emotionnelles et Mentales
- Renforcer votre sérénité et votre confiance…
Chaque séance vous amène à pratiquer :
- Des mouvements corporels doux et accessibles à tous (issus du Qi-Gong et Sophrologie)
- Des méthodes ludiques pour développer la conscience et la gestion de soi
- Des séances de relaxation, méditation guidée, et des pratiques de bien-être personnel
Ces ateliers vous intéressent ?
Indiquez-moi vos choix, partagez votre intérêt et ensemble nous validerons les groupes et les dates de démarrage