Prise de parole en public : Expression de soi et gestion du stress

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Prise de parole en public
Domaine de formation : Développement personnel et professionnel
Non éligible au CPF
Formation certifiée

« Il ne suffit pas d’avoir des idées et des convictions, il est surtout utile de savoir les transmettre… » De nombreuses enquêtes confirment que, pour cela, la communication orale reste toujours la plus efficiente. Dans un contexte personnel ou professionnel, la conscience et la gestion de soi (savoir-faire et savoir-être) sont les éléments essentiels au développement de son expression personnelle et de ses relations aux autres. Notre interaction est une force ; La craindre nous empêche, la développer nous élève… Je vous propose d’intégrer les éléments clé d’une communication orale aisée, dynamique, sincère ; pour créer du lien avec votre auditoire.

Prérequis

  • Connaitre et pratiquer la langue Française ; Capacité à s’exprimer oralement.
  • Adéquation entre la formation et le poste et/ou projet.
  • Evaluation en entretien préalable avec le client commanditaire (adaptation, regroupement et validation)

Tarif

Devis sur mesure (personnalisation, évaluation des conditions et enjeux)

Offre standard proposée pour 21h (3js)au tarif de : 1 365€ HT soit 1 638€ TTC

Exemple par stagiaire (pour 6) = 227.50€ HT soit 273.00€ TTC

Durée | Période

Déclinable en 3 modules sur une base de 1 à 3 jours – (Adaptable en fraction de demi-journées)

Modulable de 6h à 21h

Réalisable sur toute l’année (selon planning, à définir entre le client et l’OF au moment du devis)

Programme détaillé séquencé

Déroulé des trois journées de formation :

Jour 1

  • Personnaliser sa présentation : Identifier son philtre d’expression
  • Adapter son discours à l’ensemble de son auditoire : Identifier les différents canaux de communication selon les profils de personnalité, comprendre et capter son auditoire
  • Communiquer avec son intelligence émotionnelle : Connaitre l’impact des modes d’expressions
  • Se détendre avant une intervention : Evacuer les tensions
  • Développer les attitudes non-verbales : Renforcer sa posture et ses outils d’expressions
  • Identifier ses atouts et axes d’amélioration : Avoir des points de repère pour s’observer de façon constructive

Jour 2

  • Repérer les éléments clés de la posture du communicant : Connaitre les points de repère
  • Préparer sa prise de parole : Structurer son discours, synthétiser son propos
  • Maîtriser sa voix : Relier émotion et expression
  • Renforcer la confiance en soi : Développer l’empathie, envers soi et les autres
  • Créer du lien pour fédérer : Savoir imager ses propos, donner du sens
  • Identifier ses atouts et axes d’amélioration : Avoir des points de repère pour s’observer de façon constructive

Jour 3

  • Repérer les éléments clés de la structure d’une présentation : Connaitre les points de repère
  • Se préparer à communiquer : Identifier les motivations, les valeurs
  • Oser l’enthousiasme : Les projets qui vous portent, les émotions qui nous relient
  • Vivre sereinement ses présentations orales : Intégrer sa capacité de réussite
  • Communiquer avec sincérité et enthousiasme : Entrer en communication : Partager, valider, agir
  • Prendre conscience de son évolution : Avoir des points de repère pour s’observer avec bienveillance

Moyens et outils pédagogiques

  • Apport théorique : Animation orale – PowerPoint – Supports papier
  • Jeux scéniques – Situation pratique (Training) – Vidéo – Exemples animés
  • Exercices Psychocorporels
  • Brainstorming …

« L’apprenant n’est pas un conteneur que nous devons remplir, mais une torche que nous devons allumer »

Dates ou délai d’accès

Intervention sur demande – mise en œuvre dans un délais minimum de trois semaines après le premier contact.

Documents de fin de formation

  • Attestation de formation reprenant les objectifs et l’évaluation des acquis à remettre au stagiaire
  • Évaluation qualité de la formation à chaud stagiaire et client
  • Évaluation à froid de l’impact de la formation auprès du client

Modalités d’encadrement et de suivi des formations en distanciel et e-learning

  • Salle professionnelle équipée de caméra grand angle pour une présentation en pied, offrant la possibilité de suivre les exercices corporels.
  • Partage des supports pendant l’intervention et envoi de ceux-ci en amont si besoin.
  • Fiche de présence individuelle à retourner par mail. Historisation de la connexion.

Modalités d’évaluation des acquis / compétences

Evaluation des prérequis :

  • Echange oral préalable au devis ; la signature du devis ou de la convention valide que les prérequis sont conformes.
  • Evaluation par grille critériée (Avant + Pendant)
  • Points du jour : Quiz en groupe (6 Questions)
  • Autoévaluation orale des acquis : Capacité à mettre en œuvre (Expression libre)
  • Evaluation par grille critériée (Après)

Signature d’un document de validation des acquis reprenant les 4 thèmes de la formation.

Modalités d’accès

  • Présentiel – 100% : Dans les locaux de l’entreprise commanditaire (lieu et salle à valider) Dans les locaux de l’OF (69 – Villefranche sur Saône)et/ou ces annexes
    A valider selon les conditions du contrats.
  • Distanciel : Uniquement si conditions exceptionnelles (type confinement)
    Nous disposons d’une salle équipée : Grand écran – caméra grand-angle – Réseau fibre et outils permettant d’utiliser Skype ou autre systèmes de visioconférence, selon accès internes au client.
Sommaire :
    Cette formation m’intéresse
    Rencontrons-nousVous avez besoin d’en savoir plus, de prendre rendez-vous ou de venir au cabinet ? Nous vous réservons un accueil attentif et une écoute bienveillante !